现在患有三高的人群不断的在增多，特别是患有高血脂的人，每年都在增多，而且现在患有的人群，不再是年纪大的，很多年轻人也会出现高血脂的问题。
高血脂来临，给身体带来的损害也是非常的多，血脂升高，血液的黏稠度会加大，血液流通缓慢，容易出现血管堵塞的问题，血栓出现的几率会加大，还有脑梗、中风之类的问题会上身。
其实很多人的高血脂都是不正确的饮食习惯造成的，因此，应该主动了解高血脂的饮食禁忌，及时避开不该吃的食物。
生活中哪些食物容易导致高血脂？
1、糖类和甜食
因为过多的糖类在体内可转变为脂肪，还会导致肥胖，最后促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
高血脂不能吃什么像糖果，以及虽然口感不甜，但却是由碳水化合物制成的一类食物。
2、酒类
对于高血脂来说，一定要“严格戒酒”；无论是白酒还是啤酒，再或是您钟爱的红酒，包括果酒，都不建议您喝。
酒精对于身体的多个部位都存在损伤，并不仅仅是肝脏，酒精的摄入会导致高密度脂蛋白胆固醇和血清三酰甘油同步升高，对于血脂的负面影响非常大。
3、胆固醇严重超标的食物
胆固醇超标也是造成血脂升高的一大原因，适量的胆固醇可以保持血脂平衡，但若是胆固醇含量过多，那么血液的黏稠度就会升高，加速高血脂的发生。
像动物内脏、鱿鱼、动物奶油等食物，最好少吃。
所以，生活中以上3种食物尽量少吃，或者不吃，营养均衡决定一个人的身心健康。
若想清理血液中多余的脂质，必须要保证每日的饮水量足够，因为水对于人体的代谢循环非常重要。
充足的水分能够帮助稀释血液，加快血氧的流通速度，及时向身体的各个组织和器官运输能量，如果平时在喝水时能加入滋养血管的小植物，甘油三酯怕1物，那就是“血管清道夫”——牛蒡。
徐州丰县被称为“牛蒡之乡”，相比其他地区的牛蒡，富含更多的有机物和微量元素，根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。
年5月，时任国务院副总理姜春云同志考察了丰县牛蒡产业，欣然题词“牛蒡之乡”。
牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸，且含量较高，尤其是氨基酸含量高，如有健脑作用的天门冬氨酸占总氨基酸的25%-28%，精氨酸占18%-20%，且含有Ca、Mg、Fe、Mn、Zn等人体必需的宏量元素和微量元素。
日本人认为它特别好，甚至给它取个名字，叫做“东洋参”。
为了让牛蒡充分发挥营养价值，我们优选6种优质食材，辅助血管牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根，配制出，其中药食同源的原理如下：
葛根
中国医院主任医师肾病科刘文*说：葛根是野葛与甘葛藤的根，是中国南方一些省区的一种常用食，其味甘凉可口，常作煲汤之用。
野生葛根内含12%的*酮类化合物，如葛根素、大豆*酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。
其中火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。
决明子
决明子又称“还瞳子”，现代研究认为，决明子富含大*酚、大*素、决明素等成分。
决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，《本草求真》：“决明子，除风散热。凡人目泪不收，眼痛不止，多属风热内淫，以致血不上行，治当即为驱逐；按此苦能泄热，咸能软坚，甘能补血，力薄气浮，又能升散风邪，故为治目收泪止痛要药。”
所以决明子其日益受到人们的重视，而且决明子富含维生素A及锌，可以及避免小儿缺锌。
长期以来，中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现，单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态，因此在配方上面一直不断改良。
这6几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用，最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根6种食材熬制出的。
福东海菊花决明子牛蒡膏菊花枸杞子桑葚决明子牛蒡根葛根蜂蜜茶淘宝￥89购买已下架同时，经过8大古法工艺，
每一项工艺都严格把关，
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经过60个小时的高倍浓缩，
萃取食材精华，每一滴都是对血管的呵护！
每天饭后吃一点，血脂或将退回安全线。
参考资料：
张卓伯.老人血栓的几个早期信号[J].养生保健指南，,():P.48-48.
林永平.腿没劲儿，或是脑梗信号[J].人人健康，,():64.