粉葛

首页 » 常识 » 常识 » 营养均衡第二周营养食谱383
TUhjnbcbe - 2022/7/18 17:44:00

腾飞世纪幼儿园一周营养食谱

(年3月8日-12日)

1

-3-8

星期一

早餐:山药瘦肉粥、叉烧包

午餐:老南瓜红烧肉、清炒奶白菜、赤小豆猪骨汤

午点:牛奶、玫瑰豆沙

水果:梨子

2

-3-9

星期二

早餐:杂酱陈村粉、鸡蛋番茄汤

午餐:白菜猪肉炖粉条、蚝油菜心、枸杞叶猪肝汤

午点:菜心粒肉沫粥、牛油果蛋糕

水果:葡萄干

3

-3-10

星期三

早餐:香菇鸡丝粥、蒸土豆

午餐:油豆腐焖肉、清炒大白菜、眉豆鸡爪汤

午点:优乳酸蛋卷、温氏酸奶

水果:苹果

4

-3-11

星期四

早餐:香拌面条、丝瓜肉片汤

午餐:肉片炒青瓜、蚝油生菜、粉葛鲮鱼汤

午点:小米肉粥、白饼

水果:香蕉

5

-3-12

星期五

早餐:燕麦粥、奶*包

午餐:扬州炒饭、清炒娃娃菜、紫菜鸡蛋汤

午点:南瓜餐包、学生奶

水果:蒸毛豆

营养食谱推荐

油豆腐焖肉

油豆腐、猪肉、甜椒、配料:蒜瓣、油、盐

1.锅中倒入半锅水烧开,洗净的油豆腐入水煮至水重新沸腾。

2.用漏勺掏出油豆腐,放入碗中备用。

3.锅中多倒些油,放入切好的猪肉煸炒至变色。

4.盛出猪肉备用,油留在锅中。

5.油锅中倒入切好的甜椒和蒜末爆炒出香味。

6.将备用的油豆腐和肉丝倒入锅中,翻炒均匀,盖锅盖焖煮几分钟,开盖撒入适量盐炒匀,收汁关火即可。

(此处内容来源于网络)

尊敬的各位家长朋友:

您好!感谢您对我园一直以来的关心与支持,腾飞世纪幼儿园春季班小班级已满额!招生工作即将圆满结束啦!现开始接收年9月份秋季班报名,请有意愿的家长赶快来咨询,也请家长们相互转告,谢谢您的支持!

不用犹豫,不用考虑,赶紧行动起来吧!感谢大家对我园的认可,祝大家生活愉快!

欢迎您选择腾飞世纪幼儿园!

让爱托起孩子的腾飞梦~欢迎各位家长来园咨询参观!招生-
1
查看完整版本: 营养均衡第二周营养食谱383