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你好,美食
-把夏天过的诗意一点-
本周食谱幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，千林山幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，让我们一起回顾一下本周的美食吧！
周一美食早餐：红烧牛肉面
葱花炒蛋
蒸玉米
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：冬菇红枣焖鸡腿
丝瓜炒肉
蒜蓉西兰花
茶树菇老鸭汤
红米饭
午点：百合莲子糖水
芝麻卷
卡士酸奶
水果：米蕉
周二美食早餐：猪肝瘦肉粥
蒸淮山
水煮花生
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：酱排骨
虾仁肉沫烧冬瓜
蒜炒娃娃菜
马蹄玉米龙骨汤
香米饭
午点：学生奶
蒸小笼包
卡士酸奶
水果：黑提
周三
美食早餐：三丝蒸米粉
丝瓜蛋花汤
肉沫豆角
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：土豆焖鸭
莴笋炒肉丝
清炒大白菜
鲫鱼豆腐汤
玉米饭
午点：椰香西米露
南瓜馒头
卡士酸奶
水果：苹果
周四
美食早餐：花生排骨粥
豆沙包
小炒豆腐
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：白灼虾
胡萝卜焖牛腩
素炒生菜
淮山红枣猪肚汤
香米饭
午点：生菜瘦肉汤通心粉
奶酪棒
水果：火龙果
周五
美食早餐：西红柿蛋面
蒸红薯
水煮毛豆
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：扬州炒饭
鸡中翅
赤小豆粉葛猪骨汤
午点：卡士酸奶
红糖发糕
水果：玲珑小番茄
温馨
提示1、暑假期间孩子需注意饮食均衡，食物多样谷类为主(要注意粗粮细粮结合)。
2、建议多食新鲜蔬菜和水果(应切细切小)。
3、建议经常食适量的鱼、禽、蛋、奶、瘦肉。每月至少食一次海产品。
4、建议每天喝奶(~ml)，常食豆制品。
5、建议食清淡少盐的食物。正确选用零食，少喝含糖高的饮料(餐次安排为三餐两点)。
6、建议食量要与体力活动平衡；不挑食、不偏食；吃清洁卫生、不变质的食物。
编辑：蔡琪芳
初审：陈文娟
终审：程美琴
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