美味食谱
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本周食谱
幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，千林山幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢？一起来看看吧！
Monday6.28
美食高光时刻早餐：淮山牛肉粥
蜜汁脆皮肠
水煮花生
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：酱香鸡腿
韭菜花炒蛋
蚝油生菜
薏米老鸭汤
香米饭
午点：三鲜汤米粉
糖醋藕丁
水果：玲珑小番茄
可爱每一天
Tuesday6.29
美食高光时刻早餐：鸡肉汤刀削面
蒸玉米
小炒豆腐
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：白灼虾
菠萝咕噜肉
清炒油麦菜
赤小豆粉葛猪骨汤
红米饭
午点：学生奶
红糖发糕
水果：苹果
可爱每一天
Wednesday6.30
美食高光时刻早餐：小米南瓜粥
肉菜包
水煮毛豆
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：京酱排骨
牛肉滑藕丁
手撕包菜
莲藕花生龙骨汤
香米饭
午点：双丸蔬菜汤螺蛳粉
奶酪棒
水果：皇帝蕉
可爱每一天
Thursday7.1
美食高光时刻早餐：星洲蒸米粉
蒸淮山
紫菜虾皮汤
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：红烧鸭块
茄汁龙利鱼
清炒小白菜
玉米大骨汤
玉米饭
午点：红豆西米露
芝麻卷
水果：火龙果
可爱每一天
Friday7.2
美食高光时刻早餐：瑶柱排骨粥
蒸红薯
鹌鹑蛋
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：土豆焖牛腩
马蹄香菇蒸肉饼
蒜蓉上海青
冬瓜龙骨汤
香米饭
午点：卡士酸奶
紫薯馒头
水果：黑提
可爱每一天
下周食谱预告Monday7.5
美食高光时刻早餐：红烧牛肉面
葱花炒蛋
蒸玉米
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：冬菇红枣焖鸡腿
丝瓜炒肉
蒜蓉西兰花
茶树菇老鸭汤
红米饭
午点：百合莲子糖水
芝麻卷
卡士酸奶
水果：米蕉
Tuesday7.6
美食高光时刻早餐：猪肝瘦肉粥
蒸淮山
水煮花生
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：酱排骨
虾仁肉沫烧冬瓜
蒜炒娃娃菜
马蹄玉米龙骨汤
香米饭
午点：学生奶
蒸小笼包
卡士酸奶
水果：黑提
Wednesday7.7
美食高光时刻早餐：三丝蒸米粉
丝瓜蛋花汤
肉沫豆角
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：土豆焖鸭
莴笋炒肉丝
清炒大白菜
鲫鱼豆腐汤
玉米饭
午点：椰香西米露
南瓜馒头
卡士酸奶
水果：苹果
Thursday7.8
美食高光时刻早餐：花生排骨粥
豆沙包
小炒豆腐
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：白灼虾
胡萝卜焖牛腩
素炒生菜
淮山红枣猪肚汤
香米饭
午点：生菜瘦肉汤通心粉
奶酪棒
水果：火龙果
Friday7.9
美食高光时刻早餐：西红柿蛋面
蒸红薯
水煮毛豆
早点：供港壹号鲜牛奶
午餐：扬州炒饭
鸡中翅
赤小豆粉葛猪骨汤
午点：卡士酸奶
红糖发糕
水果：玲珑小番茄
#温馨提示#
1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。
2、建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。
3、建议幼儿每日在家饮奶ml-ml，以保证钙摄入量。
4、如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
编辑：蔡琪芳
初审：陈文娟
终审：程美琴
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