下周食谱预告
星期日
早餐：鸡蛋青菜瘦肉炒河粉、白粥
餐点：香蕉
午餐：香米饭、土豆红萝卜丝炒肉、豆角粒炒火腿、时令青菜、红枣枸杞鸡肉汤
午点：青菜玉米粒瘦肉粥
餐点
红枣枸杞鸡肉汤
星期一
早餐：柴鱼花生瘦肉粥、南瓜馒头
餐点：橙子
午餐：香米饭、莴笋丝炒牛肉、腐竹焖肉、时令青菜、无花果雪梨瘦肉汤
午点：绿豆沙、鸡蛋
莴笋丝
炒牛肉
餐点
星期二
早餐：饺子青菜瘦肉汤面条
餐点：苹果
午餐：香米饭、香菇木耳蒸鸡肉、冬瓜焖肉、时令青菜、菜干蜜枣猪骨汤
午点：虾仁青菜瘦肉粥
虾仁青菜瘦肉粥
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餐点
星期三
早餐：青菜粒牛肉粥、面包
餐点：菠萝
午餐：香米饭、芙蓉蒸蛋、白萝卜炒肉、时令青菜、老火西洋菜陈皮猪展汤
午点：番茄肉末通心粉
青菜粒牛肉粥
餐点
星期四
早餐：青菜鸡蛋瘦肉炒面条、白粥
餐点：雪梨
午餐：香米饭、鸭肉焖土豆、缤纷豆腐、时令青菜、粉葛赤小豆猪骨汤
午点：八宝粥
鸭肉焖土豆
餐点
星期五
早餐：枸杞叶猪肝瘦肉粥、火腿包
餐点西瓜
午餐：香米饭、五香鸡腿、葫芦瓜炒肉、时令青菜*豆海带猪骨汤
午点：牛奶、原味蛋糕
五香鸡腿
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餐点
END
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