不辜负在最童趣的时光里,
遇见用心烹饪的美食。
龙华区乐博幼儿园
第八周幼儿营养食谱上线啦~~
?年4月12日—16日?
年4月12日
?星期一?
早餐:五彩蝴蝶面、蒸玉米
早点:牛奶
午餐:红烧鸡腿、炒三丝、西红柿肉末豆腐汤、营养米饭
午点:香甜八宝粥、火龙果、苹果
年4月13日
?星期二?
早餐:香菇鸡肉粥、葱油花卷
早点:牛奶
午餐:洋葱炒鸡蛋、清炒莴笋、海带*豆猪骨汤、紫薯米饭
午点:三鲜美味螺丝粉、梨、青提
年4月14日
?星期三?
早餐:肉酱蒸肠粉、鲜海带汤
早点:牛奶
午餐:肉末炒土豆丝、蒜蓉油麦菜、枸杞叶猪肝瘦肉汤、营养米饭
午点:时蔬瘦肉粥、圣女果、香蕉
年4月15日
?星期四?
早餐:三丝拌面、紫菜蛋花汤
早点:牛奶
午餐:番茄龙利鱼、蒜蓉菜心、马蹄粉葛猪骨汤、营养米饭
午点:红枣银耳莲子羹、沃柑、苹果
年4月16日
?星期五?
早餐:三鲜汤米粉、卤鸡蛋
早点:牛奶
午餐:扬州炒饭、虫草花红枣鸡肉汤、
午点:绿豆糖水、香蕉、火龙果
生活好习惯--饭后漱口
养成良好的口腔卫生习惯,漱口是保护牙齿的好方法之一,漱口可以把牙缝里的大部分食物残渣及时清理出来,不给细菌留下可乘之机,习惯养的好,终身受其福。
漱口五部曲
1.接好半杯水;
2.走到洗手池旁,喝一口水,含在口里,闭紧嘴巴;
3.鼓起两腮,让水在口腔内反复鼓漱3-5次;
4.低下头,弯腰把水轻轻地吐在水池里;
5.把杯子放回杯架。
漱口儿歌吃完饭,漱漱口,
清水含在嘴里头,
仰-脖,低-头,
咕噜,咕噜,吐出来,
不让细菌嘴里留。
小朋友们,你今天饭后漱口了吗?
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