秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。同时,适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒冷。
周一
周一(10月26日)
早餐:青菜瘦肉小馄饨茶叶蛋
早点:小红提晨光牛奶
午餐:禾笋炒肉酱排骨上汤菠菜海带*豆大骨汤紫米饭
午点:八宝粥坚果
周二周二(10月27日)
早餐:淮山瘦肉粥奶香馒头
早点:红心火龙果腰果
午餐:西红柿焖牛肉西兰花炒肉片胡萝卜炒大白菜紫菜瘦肉虾米汤米饭
午点:晨光牛奶蔓越莓松糕
周三
周三(10月28日)
早餐:五彩蝴蝶粉豆沙包
早点:人生果葡萄干
午餐:白灼虾三丁炒肉油麦菜三鲜豆腐汤红薯米饭
午点:蒸玉米棒晨光牛奶
周四
周四(10月29日)
早餐:红烧牛肉面
早点:橙子粗粮饼干
午餐:腐竹焖肉宫保鸡丁清炒紫包菜红豆粉葛大骨汤玉米饭
午点:葱花卷晨光牛奶
周五
周五(10月30日)
早餐:麦片粥红糖馒头晨光牛奶
早点:巴旦木冬枣、小红提
午餐:酱排骨胡萝卜淮山黑木耳核桃包酱牛肉姬松茸鸡汤紫薯米饭
午点:青菜鸡蛋汤米粉