又到周末了,请大家跟我一起看看下周的食谱吧!
周一
(.3.29)
早餐:意式肉沫通心粉
早点:哈密瓜葡萄干拼盘
午餐:大米饭、莲藕蒸肉饼、卤鸡蛋、蔬菜双拼、薏米淮山老鸭汤
午点:牛奶、豆沙包
周二
(.3.30)
早餐:胡萝卜虾皮瘦肉粥、煮鹌鹑蛋
早点:火龙果苹果拼盘
午餐:红豆米饭、土豆蒸鸡、芹菜香干炒肉、香菇油麦菜、鲜菇瘦肉汤
午点:牛奶、蒸玉米
周三
(.3.31)
早餐:鲜肉云吞面
早点:香梨春桔拼盘
午餐:大米饭、莴笋滑牛肉、西红柿炒鸡蛋、大白菜炖豆腐、粉葛猪骨汤
午点:牛奶、奶*包
周四
(.4.1)
早餐:香菇鸡肉粥、煮鸡蛋
早点:番石榴圣女果拼盘
午餐:小麦米饭、白萝卜炖鸭、云南小瓜炒肉、蒜蓉菜心、赤小豆鲫鱼汤
午点:牛奶、蒸紫薯
周五
(.4.2)
早餐:牛奶、鸡蛋羹、红糖馒头
早点:山楂片香蕉拼盘
午餐:大米饭、香芋蒸肉、三鲜肉沫、蒜蓉上海青、虫草花老鸡汤
午点:黑芝麻汤圆
●End●
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