周一/10.31
早餐
蒸肉肠粉
主要食材：猪肉、河粉、小葱
白粥
水果：苹果
午餐
番茄炒鸡蛋
主要食材：番茄、鸡蛋、小葱
肉末烧莴笋
主要食材：猪肉、莴笋、虾仁
粉葛猪骨汤
主要食材：粉葛、猪骨、眉豆
米饭
午点
牛奶、燕麦馒头
周二/11.1
早餐
牛奶、菜肉包
水果：橙子
午餐
蒸肉饼
主要食材：猪肉、梅菜
豆腐炒西兰花
主要食材：豆腐、西兰花
罗汉果猪骨汤
主要食材：罗汉果、猪骨小米饭
主要食材：小米、大米
午点
黑米花生粥
主要食材：黑米、花生米、糯米、白糖
周三/11.2
早餐
葱花肉汤面
主要食材：小葱、猪肉、挂面、虾皮
蒸红薯
水果：哈密瓜
午餐
红烧排骨
主要食材：排骨
冬瓜炒肉
主要食材：冬瓜、猪肉、虾皮
*花菜猪骨汤
主要食材：*花菜、猪骨
玉米饭
主要食材：玉米粒、大米
午点
牛奶、提子面包
周四/11.3
早餐
牛奶、奶馒头
水果：柚子
午餐
虾米白菜丸子
主要食材：大白菜、干木耳、虾米、猪肉
肉炒菜心
主要食材：菜心、瘦肉
鱼头豆腐汤
主要食材：大头鱼、豆腐、姜
米饭
午点
肉末菜心贝壳粉
主要食材：猪肉、菜心、贝壳粉、鸡蛋
周五/11.4
早餐
淮山瘦肉粥
主要食材：淮山、瘦肉、大米
鹌鹑蛋
水果：梨
午餐
鸡肉炒三丁
主要食材：鸡肉、土豆、红萝卜、青椒
丸子烧冬瓜
主要食材：猪肉丸、冬瓜
枸杞菜猪肝汤
主要食材：枸杞菜、猪肝
米饭
午点
牛奶、红豆圈
长按