第十五周菜谱
年12月9日(星期一)早餐白果腐竹粥三丝炒面面包豆浆午餐豉油鸡萝卜丝炒肉片时蔬蜜枣西洋菜猪骨汤晚餐冬瓜炆鸭虾米蒸水蛋时蔬节瓜咸蛋肉片汤宵夜面包年12月10日(星期二)早餐皮蛋瘦肉粥三丝炒肠粉面包蕃薯午餐茶树菇蒸鸡粟米肉丁时蔬霸王花无花果猪骨汤晚餐凉瓜炒肉片红烧茄子时蔬蕃茄蛋花汤宵夜糕点年12月11日(星期三)早餐香菇粥三丝炒米粉提子蛋糕豆浆午餐莲藕炆鸭三色水蛋
时蔬木瓜花生猪骨汤
晚餐烧鸡亦根蒜香肉末炆豆腐
时蔬丝瓜肉片汤
宵夜卤水鸡蛋年12月12日(星期四)早餐淡菜瘦肉粥三丝炒面面包玉米午餐西兰花炒鸡肉蒜蓉肉末蒸娃娃菜
时蔬鸡骨草猪骨汤
晚餐豉汁南瓜蒸肉片土豆丝炒瘦肉
时蔬紫菜蛋花汤
宵夜红豆西米糖水年12月13日(星期五)早餐咸猪骨菜干粥三丝炒河粉面包豆浆午餐卤水鸡腿蕃茄炒蛋
时蔬水果淮山鸡脚雪梨猪骨汤
晚餐炸鸡米花粉丝虾米节瓜煲
时蔬冬瓜海带肉片汤
宵夜年12月14日(星期六)早餐柴鱼花生粥三丝炒米粉面包蕃薯午餐葱油鸡木耳青瓜炒肉片
时蔬蕃茄土豆洋葱猪骨汤
晚餐卤水鸭节瓜炒肉片
时蔬芥菜肉片汤
宵夜年12月15日(星期日)早餐小米粥三丝炒面鸡蛋玉米午餐豉汁蒸鱼莲藕炒肉片
时蔬赤小豆粉葛猪骨汤
晚餐萝卜炆牛腩肉末蒸水蛋
时蔬节瓜咸蛋肉片汤
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