御景美食
11.23~11.27
宝宝一周营养食谱安排
星期一
早餐：小米枸杞红枣粥、奶香馒头、蒸玉米
早点：牛奶
午餐：*瓜炒肉、清炒上海青、*豆海带龙骨汤、米饭
午点：蔬菜通心粉、红豆包、脐橙
星期二
早餐：红糖馒头、鸡蛋玉米羹、蒸红薯
早点：牛奶
午餐：丝瓜炒肉、香菇木耳蒸肉、蒜蓉菜心、冬瓜薏米老鸭汤、金银米饭
午点：绿豆糖水、发糕、苹果
星期三
早餐：排骨粥、青豆玉米炒肉沫、红枣蛋糕
早点：牛奶
午餐：土豆焖牛腩、西红柿炒蛋、虾仁菜苔、猪肚鸡汤、米饭
午点：葱花卷、番薯糖水、红提
星期四
早餐：煮鸡蛋、青菜瘦肉汤面、香卤豆干
早点：牛奶
午餐：莴笋炒肉、油焖大虾、蒜蓉菠菜、莲藕龙骨花生汤、米饭
午点：红萝卜瘦肉包、荞麦粥、香蕉
星期五
早餐：红萝卜淮山粥、菠菜馒头、混合坚果
早点：牛奶
午餐：五彩牛肉、马蹄肉饼、清炒油麦菜、赤小豆粉葛猪骨汤
午点：蓝莓、芝士面包、益力多
宝宝吃得好，身体倍儿棒！
持续