舌尖上的DELICIOUS
幼儿园
幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期，为保证幼儿每日营养摄入量，幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱，新一周都准备了什么美味的食物呢，一起来看看吧！
周一
（.4.12）
早餐：牛奶、提子方包、鹌鹑蛋
水果：番石榴、圣女果
午餐：米饭、肉沫豆腐、红萝卜烩肉沫、娃娃菜、粉葛赤小豆鲫鱼汤
午点：干贝瘦肉粥、水晶饼
周二
（.4.13）
早餐：美味汤面、蒸红薯
水果：雪梨、橙子
午餐：米饭、冬瓜焖鸭肉、青瓜炒肉粒、油麦菜、苹果大骨汤
午点：鸡蛋腐竹糖水、生肉包
周三
（.4.14）
早餐：菜干花生瘦肉粥、蛋糕
水果：香蕉、杨桃
午餐：五彩腊味饭、卤水蛋、上海青、椰子乌鸡汤
午点：鲜牛奶、山药卷
周四
（.4.15）
早餐：特色肠粉、紫菜鸡蛋汤
水果：火龙果、芭乐
午餐：米饭、冬菇蒸滑鸡、金丝南瓜蒸肉、生菜、红萝卜玉米大骨汤
午点：香甜豆浆、蛋挞
周五
（.4.16）
早餐：生菜肉酱汤河粉、玉米棒
水果：苹果、香蕉
午餐：特色西餐、罗宋汤
午点：红豆花生汤圆、小馒头
健康小百科
梨子的好处
1、梨子营养丰富，它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物。
2、梨子味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
3、预防流感。有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。4、通肠利便。味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。梨子在幼儿的肠胃里会很容易被消化，它能帮助治疗和减缓幼儿的便秘症状。
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图文编辑：赖美玲
审核：王伟方
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