市市场监管局说，为进一步便利企业使用电子营业执照办事经营，上海市开办企业“一窗通”网上服务平台上线了电子营业执照服务专区，一起来看一下如何使用吧↓
茄丝毛豆炒肉丝较低热量食材:茄子克猪肉克毛豆克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1茄子洗干净，切成茄丝，先切片，后切丝步骤2葱、姜、蒜末备用步骤3锅烧热放少许植物油（此处放油根据肉丝的多少定）步骤4放入切好的猪肉丝（如果不会切肉丝，可以在买肉的时候绞成肉丝）步骤5煸炒片刻，此时放入适量红糖一小勺（南方人炒菜喜欢放红糖），再放适量料酒去腥，待肉丝发白后就可以盛起待用步骤6肉丝捞起后，火不要关，锅内放入植物油，熬热步骤7倒入一开始洗好的茄丝煸炒，到茄子被油包裹步骤8再放入洗干净的毛豆和茄子一起煸炒步骤9倒入之前备用的肉丝和大蒜末，煸炒一会儿，盖上锅盖小火焖一分钟左右。最后放一点味精。（味精可放可不放）成品图火龙果黑椒牛肉粒较低热量食材:牛肉克火龙果1个鸡蛋清3颗鸡蛋的清黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1牛肉切成颗粒备用。火龙果对半切开（把果皮洗净，之后要当做容器使用的），用勺子挖出果肉，也切成跟牛肉大小差不多的颗粒。步骤2在碗中加入牛肉粒，黑胡椒，蚝油，生抽若干后。与鸡蛋清一切搅拌（也可以加入一点点橄榄油，这样会比较滑），搅拌ok后放到冰箱里30分钟左右腌制。步骤3热锅凉油，快速滑炒刚刚腌制好的牛肉粒，看全部基本变色后，加入蚝油，黑胡椒粉，少许白砂糖，少许食用盐。继续翻炒步骤4快速在锅中加入火龙果翻炒1分钟左右即可。关火，盖上盖子焖2分钟。步骤5当当当！还记得刚刚说的洗干净的火龙果皮吗～这个时候就可以拿它当容器小碗啦～是不是很有逼格和心意呢？成品图金钱爆蹄筋较低热量食材:牛蹄筋克西兰花克香肠50克木耳20克葱5克姜3克蒜5克生姜老姜新鲜*姜蔬菜山东大姜老*姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1西兰花掰成小朵用开水加少许盐和油焯一下步骤2焯好水的西兰花在冷水中冲凉沥干水份备用步骤3香肠切成圆片步骤4锅中倒入适量玉米油加热将香肠炸至变色盛起步骤5香肠炸完好香噢步骤6锅中烧开水将蹄筋快速焯一下水盛出步骤7焯好水立即放入冷水中冲凉步骤8处理好的蹄筋沥干水份晶莹剔透滴步骤9锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香步骤10放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒步骤11放入蹄筋大火快速翻炒步骤12蹄筋翻炒均匀入味步骤13放入炸好的金钱香肠一起翻炒步骤14再放入木耳翻炒最后放入盐和味精调味均匀即可步骤15西兰花摆入盘上再将炒好的金钱爆蹄筋摆入中间步骤16营养又美味好吃极了步骤17是宴客的拿手必大菜噢成品图四色补血羹较低热量食材:枣(干，大)11颗提子干30克黑木耳5克银耳5克步骤1黑木耳、白木耳分别用温水泡开，去根步骤2黑提干和红枣洗净步骤3将所有食材放入砂锅中，加适量清水步骤4大火烧开，转小火煲1小时左右，出锅后，调冰糖或蜂蜜即可食用成品图
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