星期一
早餐
肉茸蒸米粉、牛奶/鹌鹑蛋
午餐
桂圆莲子红枣老鸡汤、芝麻菠菜、白米饭、蒸双色蛋/西红柿土豆炖牛肉、西葫芦木耳炒瘦肉
午点
山药芡实扁豆扇骨粥、奶香馒头
星期二
早餐
香菇鸡肉蔬菜粥、鸡蛋/葡萄干
午餐
莲藕红腰豆大骨汤、蚝油生菜、白米饭、西兰花炒肉、*焖鸡/照烧鸡扒
午点
沃柑、牛角面包
星期三
早餐
三丝蒸面、牛奶/青枣
午餐
佛手瓜无花果瘦肉汤、豆豉油麦菜、三色藜麦饭、红烧排骨/冰梅酱排骨、腐竹木耳炒瘦肉
午点
小米粥、蒸小番薯
星期四
早餐
瘦肉汤濑粉、鸡蛋/蔓越莓干
午餐
雪梨苹果瘦肉汤、上汤娃娃菜、白米饭、青豆胡萝卜烩豆腐、南瓜蒸肉片/豉汁蒸鱼
午点
祛湿茶、火龙果软欧包
星期五
早餐
湿炒牛河、牛奶/香梨
午餐
粉葛赤小豆鲮鱼汤、香菇菜心、白米饭、肉末炒蒜苗粒、西红柿炒番茄/蜜汁叉烧
午点
雪梨银耳羹、海苔肉松贝贝
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