骨质增生是老年人常见的问题，其实用饮食可以缓解治疗的，那么老人骨质增生吃什么好呢？
鲮鱼粉葛猪骨汤
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鲮鱼克，葛根克，猪脊骨克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油克，盐5克.
做法
鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油煎*，煮约1小时后放入煲中，再煮1小时便成。
老年人容易骨质增生，儿女们要细心照顾，多注意细节。
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