粉葛

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TUhjnbcbe - 2021/4/22 21:31:00
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美食&味蕾

Foodamp

0-6岁是孩子生长发育的重要阶段,

这一时期的孩子新陈代谢旺盛,

一定要保证各种营养素的摄入,

同时还要帮助他们养成良好的习惯,

为其以后的健康打下良好的基础。

科学的膳食是孩子健康成长的重要保障。

我园科学制定带量食谱,

为幼儿提供合理营养配餐,

保证膳食平衡,促进幼儿健康成长!

下周美食预告

·年12月14日--12月18日·

星期一(12月14日)

早点:三丝炒米粉、紫菜玉米粒瘦肉汤

午餐:稻花香米饭、番茄菜花炒肉沫、白萝卜焖五花肉

茶树菇老鸭汤

水果:时令水果两种

午点:香菇红萝卜鸡粥

星期二(12月15日)

早点:小米腐竹瘦肉粥、玉米棒

午餐:稻花香米饭、红萝卜土豆加喱鱼蛋、清炒小白菜

番茄菌菇牛骨汤

水果:时令水果两种

午点:椰香芋圆红豆西米露

星期三(12月16日)

早点:京包菜胡萝卜丝炒河粉、丝瓜白贝肉沫汤

午餐:稻花香米饭、青瓜炒虾、蒜香圆白菜

银耳雪梨瘦肉汤

水果:时令水果两种

午点:八宝粥

星期四(12月17日)

早点:时菜瘦肉粥、烧麦

午餐:稻花香米饭、西葫瓜炒鸡蛋、肉沫木耳芹菜丁

木瓜花生红枣鸡脚汤

水果:时令水果两种

午点:菜心番茄红萝卜鸡蛋肉沫通心粉

星期五(12月18日)

早点:极鲜美菌汤面线

午餐:七彩有味饭、霸王花蜜枣瘦肉汤

水果:香蕉

午点:南瓜奶香馒头、冰糖枸杞红萝卜水

下周营养美食推荐

冰糖枸杞红萝卜水

作用及功效:枸杞味甘平补,与冰糖胡萝卜同时服用,含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素,以及22种氨基酸和多种维生素同时具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用补中益气,和胃润肺,止咳化痰,润肺止咳。

本周美食回顾

·年12月7日--12月11日·

星期一

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早点:飘香蝴蝶粉

午餐:稻花香米饭、瘦肉炒西芹香干、蒜香绿豆芽、莲藕花生猪骨汤

水果:桔子

午点:番薯糖水

“味”你而来,挑逗你的味蕾!

NEWBREAKFAST

30/11

星期一

breakfast

NEWBRAEKFAST

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星期二

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早点:皮蛋生菜肉沫粥、糯米丸子

午餐:稻花香米饭、蒸蛋羹、双丝炒鸡丁、海带豆腐猪骨汤

水果:苹果、圣女果

午点:三菇番茄肉沫面汤

“味”你而来,挑逗你的味蕾!

NEWBREAKFAST

8/12

星期二

breakfast

NEWBRAEKFAST

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星期三

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早点:

奶白菜番茄肉沫汤米粉

午餐:稻花香米饭、金玉满堂、蒜香油麦菜、赤小豆粉葛大骨汤

水果:

香梨

午点:

牛奶芋头腊八粥

“味”你而来,挑逗你的味蕾!

NEWBREAKFAST

9/12

星期三

breakfast

NEWBRAEKFAST

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星期四

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早点:

状元粥、双色奶香馒头

午餐:稻花香米饭、香菇马蹄蒸肉饼、蒜香菜心、小白菜鲫鱼豆腐汤

水果:

哈蜜瓜

午点:纸杯糕、胡萝卜茅根竹蔗水

“味”你而来,挑逗你的味蕾!

NEWBREAKFAST

10/12

星期四

breakfast

NEWBRAEKFAST

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星期五

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早点:三鲜炒面、生菜豆芽肉沫猪红汤

午餐:稻花香米饭、冬瓜双丸、西兰花炒肉、虫草花煲老鸡汤

水果:雪梨、金桔

午点:香菇红萝卜花生猪肝瘦肉粥

“味”你而来,挑逗你的味蕾!

NEWBREAKFAST

11/12

星期五

breakfast

NEWBRAEKFAST

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学校从食材的选购,到清洗,到烹调,每一位在这里工作的阿姨,都尽心尽力,把所有的宝贝当成自己的宝贝,用心制作每一道工序,只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜,健康茁壮的成长!

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TUhjnbcbe - 2021/4/22 21:31:00
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亲爱的家长朋友、小朋友们,新的一周开始了,我们来看看这一周幼儿园都为小朋友们准备了哪些美食呢?

第16周食谱

1星期一

早餐:青菜肉丝淮山面

水果餐:橙子

午餐:猪肝蒸瘦肉

榄菜炒花菜

霸王花猪肺汤

白米饭

午点:青菜瘦肉通心粉

2星期二

早餐:柴鱼花生粥

鸡蛋

水果餐:雪梨

午餐:香菇肉饼

番茄炒蛋

红萝卜粉葛汤

燕麦米饭

午点:红豆牛奶西米露

毛豆

3星期三

早餐:青菜瘦丝蛋丝米粉

水果餐:苹果

午餐:罗汉果卤鹌鹑蛋

蒸南瓜

木瓜猪杂汤

白米饭

午点:营养汤

花卷

4星期四

早餐:皮蛋瘦肉粥

馒头

水果餐:火龙果

午餐:彩虹饭

虫草花土鸡汤

午点:山楂麦芽水

蒸香芋糕

5星期五

早餐:青菜瘦肉大碗面

水果餐:桔子

午餐:鸡蛋卤肉丸

五彩腰果肉丁

番薯甜菜肉片汤

白米饭

午点:牛奶

蛋糕

本周幼儿营养膳食

营养知识普及

虫草花

食材介绍

虫草花,又称不老草,蛹虫草,北虫草等,是花北冬虫草的统称。“虫草花”并非花,实质上是一种虫草子实体,是虫和菌结合的药用真菌,而不是冬虫夏草子实体。为了跟虫草区别开来,商家为它起了一个美丽的名字,叫做“虫草花”。

营养功效

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。同时,虫草花还有益肝肾、止血化痰的功效,主要用于腰膝酸软、久咳虚喘等症的辅助治疗。

图片来自网络,仅供参考,如有侵权请联系删除。

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