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幼儿园一周儿童营养食谱
（年12月28日~年12月31日）
新的一期美食又和大家见面啦，一起来看看下周的食谱吧！
孩子们餐桌上的一菜一饭，舌尖上的一品一啄，且让我们津津有味的一一道来~
周一
早餐：生菜牛肉粥、南瓜馒头
水果餐：香蕉、红提
午餐：白米饭、胡萝卜肉末炒滑蛋、青瓜炒肉、白灼小唐菜、枸杞叶猪肝汤
午点：燕麦粥
周二
早餐：榨菜肉酱捞面、小芋头
水果餐：沙田桔、苹果
午餐：糙米饭、云南小瓜木耳炒鱼滑、莲藕焖鸭肉、番茄土豆牛骨汤
午点：纯牛奶、南瓜饼
周三
早餐：花生咸骨粥、葱花卷
水果餐：贡梨、橙子
午餐：小麦饭、青椒肉丝炒土豆、叉烧肉、清炒迟菜心、紫菜虾皮鸡蛋汤
午点：淮山香菇鸡粥
周四
早餐：青菜瘦肉通心粉、干蒸
水果餐：苹果、柚子
午餐：三丝炒米粉、红烧鸡中翅、蜜汁波波肠、鱼蛋、炸云吞、椒盐玉米、马蹄糕、西兰花、雪梨雪耳糖水
午点：纯牛奶
美味小TIPS
赤小豆粉葛鲮鱼汤
材料：粉葛、红萝卜、鲮鱼、扁豆、赤小豆、猪瘦肉、蜜枣、水
调料：盐
做法：
1、粉葛、红萝卜去皮切件备用。
2、扁豆、赤小豆、蜜枣洗净备用。
3、猪瘦肉切件焯水备用。
4、放入鲮鱼两边煎约3分钟，除鲮鱼外，将所有材料大火煲煮开，再用文火煲2小时，再放入煎好的鲮鱼煲20分钟即可。
功效：有清热、止咳化痰、增强免疫力等功效。
营养、丰富的美食陪伴着孩子们的每一餐、每一天、每一周，餐点从营养价值到花样，都经过细致、科学的推敲，星际幼全体教职工把爱心与责任融入到孩子们成长的每一个细节之中，祝愿孩子们吃得多多，身体棒棒！
让我们一起来期待下一期的“星际幼的味道，爱的味道”吧！