河畔幼儿园
Finefood
营养美食
DELICIOUS
天天见
河畔本周食谱
01
周一.2.22
早餐：生滚牛肉二米粥、紫薯卷
水果：香梨、红提
中餐：白米饭、虫草花老鸭汤、油焖大虾、红萝卜土豆炒肉丁、蒜蓉菜心
午点：牛奶、煮鸡蛋
02
周二.2.23
早餐：三丝炒米粉、牛奶
水果:香蕉、白火龙果
中餐:燕麦米饭、赤小豆粉葛猪骨汤、番茄炒鸡蛋、红烧排骨、上汤菠菜
午点：八宝粥、煮毛豆
03
周三.2.24
早餐：菜干排骨粥、香菇白菜包
水果：蜜柚、苹果
中餐：白米饭、西红柿豆腐鲫鱼汤、香菇焖鸡、肉末南瓜丁、蒜香油麦菜
午点：牛奶、鹌鹑蛋
04
周四.2.25
早餐：牛奶、茄汁牛肉意面
水果餐：哈密瓜、杨桃
中餐：小米饭、玉米胡萝卜猪骨汤、红萝卜马蹄蒸肉饼、虾仁炒西兰花、素炒冬瓜丁
午点：绿豆糖水、麦香馒头
05
周五.2.26
早餐：冬菇滑鸡粥、蒸玉米棒
水果餐：橙子、雪梨
中餐：白米饭、猪肝瘦肉枸杞汤、胡萝卜焖鸭、红烧狮子头、手撕包菜
午点：牛奶、汤圆
美食推荐
土豆饼
土豆富含丰富的维生素和微量元素，易于消化吸收、促进食欲、提高抵抗力的功效。
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祝大家元宵节快乐！
.美食与爱，不可辜负.
星期一，3月1日
早餐(8:30)
生菜玉米肉汤濑粉
蒸小土豆水果餐(10:00)
香蕉
苹果中餐(11:30)
白米饭
京包菜炒肉
红枣枸杞蒸鸡肉
番茄土豆牛肉汤茶点(15:00)
自制牛肉酱面
萝卜肉末汤星期二，3月2日
早餐(8:30)
瑶柱瘦肉粥
水煮鸡蛋水果餐(10:00)
橙子梨中餐(11:30)
青豆玉米萝卜炒饭番茄烩牛肉莲藕猪排汤
茶点(15:00)
自制菠菜馒头热牛奶
星期三，3月3日
早餐(8:30)
番茄玉米肉丝捞河粉紫菜蛋花汤水果餐(10:00)
葡萄
火龙果中餐(11:30)
白米饭莲藕木耳烩肉胡萝卜焖鱼胶茶树菇鸡汤茶点(15:00)
自制生日蛋糕巧克力豆热牛奶沃柑
星期四，3月4日
早餐(8:30)
上海青猪肉咸面*心番薯
水果餐(10:00)
杨桃苹果
中餐(11:30)
白米饭蚝油南瓜烩瘦肉彩蔬蒸蛋粉葛猪骨汤
茶点(15:00)
香芋西米露鹌鹑蛋星期五，3月5日
早餐(8:30)
淮山菠菜牛肉粥蒸玉米棒
水果餐(10:00)
番石榴奶蕉
中餐(11:30)
二米饭土豆焖牛肉西兰花炒鸡肉玉米豆腐鲫鱼汤
茶点(15:00)
自制黑芝麻馒头热牛奶
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