幼儿营养食谱
（年2月22日-年2月26日）?
2月22日（周一）早餐
香芋瘦肉粥
夹心小馒头
早点
鲜牛奶
午餐
土豆焖排骨
肉末胡萝卜丝
莲藕花生猪骨汤
白米饭
午点
小白菜鸡肉面
火龙果
2月23日（周二）早餐
汤桂林米粉
鹌鹑蛋
早点
鲜牛奶
午餐
红烧鸡翅根
双花炒肉
白萝卜鱼头汤
玉米粒饭
午点
红豆豆浆
提子鸡蛋糕
雪梨
2月24日（周三）早餐
炒河粉
枸杞叶猪肝汤
早点
鲜牛奶
午餐
杏鲍菇炒肉
番茄炒鸡蛋
粉葛猪骨汤
香米饭
午点
三鲜蝴蝶面
桔子
2月25日（周四）早餐
双茄素酱拌面
芥菜肉末汤
早点
鲜牛奶
午餐
香菇马蹄蒸肉饼
清炒奶白菜
茶树菇老鸭汤
红薯米饭
午点
山药薏米瘦肉粥
苹果
2月26日（周五）早餐
瑶柱粥
紫薯馒头
早点
鲜牛奶
午餐
扬州烩饭
霸王花蜜枣大骨汤
午点
汤圆
红提
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第二周儿童营养食谱
年3月1日-3月5日
与你一起开启美食的一周
周一.3.1
早餐
五彩蒸面
芙蓉汤
水果
苹果
橘子
午餐
大米饭
番茄肉沫烩鸡蛋
豆腐干焖五花肉
蒜蓉小白菜
莲藕花生猪骨汤
午点
供港壹号鲜奶
宝哥肉夹馍
周二.3.2
早餐
上汤馄饨
奶香馒头
水果
香蕉
火龙果
午餐
黑芝麻米饭
酱香排骨
南瓜肉沫
素炒卷心菜
罗宋汤
午点
供港壹号鲜奶
三丝炒米粉
周三.3.3
早餐
小米红薯粥
茄汁牛肉捞面
蓝瓶益力多
水果
粉圣女果
雪梨
午餐
大米饭
豉汁龙利鱼
茄子炒肉沫
蚝油菜心
淮山枸杞龙骨汤
午点
供港壹号鲜奶
红糖发糕
周四..3.4
早餐
番茄牛肉面
蒸红薯
水果
橙子
苹果
午餐
红薯米饭
瑶柱香菇蒸水蛋
双花炒肉
蒜蓉娃娃菜
芥菜排骨汤
午点
供港壹号鲜奶
豆沙花卷
周五.3.5
早餐
肉酱陈村粉
煮鸡蛋
水果
香蕉
水晶梨
午餐
五彩焖饭
卤小鸡腿
眉豆粉葛猪骨汤
午点
供港壹号鲜奶
芝麻蛋糕
营养小知识
*瓜中的葫芦素C具有提高人体免疫功能作用，可抗肿瘤。此外，*瓜还含有丰富的维生素E，可起到延年益寿和抗衰老的作用；*瓜中的*瓜酶，有很强的生物活性。
节约粮食是美德更是每个人的责任
让我们一起光盘行动
深圳外国语学校龙华学校
深圳市龙华区深外龙学校附属圣莫丽斯幼儿园
编辑：圣莫丽斯.私厨小编
食谱提供者：杨少娟
审核：李雪青
终审：冯婷婷
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