益母草被称为“女性之友”
专治各种月经不调、痛经血滞、瘀滞腹痛等妇科疾病，加上蛋白质丰富的鲫鱼，特别适合女性养颜美容。
粉葛益母草炖鲫鱼
材料：
粉葛：克、鲫鱼：克、益母草：克、红枣：3颗、陈皮、姜适量。
做法：
1、粉葛去皮洗净，切块，益母草、陈皮、红枣洗净。
2、鲫鱼洗净，煎至微*。
3、将所有材料放进炖盅内，加三海碗水，隔水炖4小时。
功效：
润燥生津，调经活血。
医生点评：益母草具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，是历代医家用来治疗妇科病的要药；粉葛解肌生津，两者同用，共奏润燥生津，调经活血之功。指导医生
胡胜林
医师、医学硕士
中国针灸协会会员，湖南针灸协会会员。擅长采用中医中药、针刺、艾灸、刮痧、放血、拔罐等方法结合体质调理治疗疾病，如体质调理、失眠、胃肠功能紊乱、慢性肠胃炎、急慢性支气管炎、痛经、更年期综合征、虚劳、中风后遗症、全身各种痛证。
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