本
周
食
谱
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
星期一食谱
左右滑动看菜式
早 餐：三鲜汤面
课间餐：香蕉
午 餐：米饭、粉葛赤小豆猪骨汤
土豆洋葱焖肉、豆角炒鸡蛋
午 点：蛋挞、牛奶
晚 餐：米饭、橙子、菜花炒肉
西红柿胡萝卜焖牛肉
白萝卜鲫鱼汤
星期二食谱
左右滑动看菜式
早 餐：茄汁肉酱伴蝴蝶面
课间餐：牛奶
午 餐：米饭、金针菇肉沫豆腐煲
玉米肉丸、韭*浮皮肉茸羹
午 点：红枣银耳糖水、蒸红薯
晚 餐：米饭、冬枣、西兰花炒鸡肉
荷兰豆木耳炒肉、海带虾皮瘦肉汤
星期三食谱
左右滑动看菜式
早 餐：肉丝炒米粉
课间餐：苹果
午 餐：米饭、彩椒炒肉卷
肉沫茄子、虫草花玉竹红枣鸡汤
午 点：牛奶鸡蛋麦片
晚 餐：米饭、提子、豆腐红烧肉
包菜炒墨鱼丸、豆腐菌菇肉丝汤
星期四食谱
左右滑动看菜式
早 餐：红糖馒头、牛奶
课间餐：梨
午 餐：米饭、莲藕马蹄蒸肉饼
白菜苔炒肉丝、大芥菜咸蛋瘦肉汤
午 点：西红柿瘦肉汤米粉
晚 餐：米饭、香蕉、南瓜焖排骨
鱼香肉丝、紫菜蛋花汤
星期五食谱
左右滑动看菜式
早 餐：牛奶窝蛋、蒸玉米
课间餐：皇帝柑
午 餐：红烧鸡中翅、五彩炒饭
冬瓜薏米陈皮番鸭汤
午 点：香菇瘦肉粥
晚 餐：米饭、苹果、肉沫粉丝蒸水蛋
白萝卜炖牛腩、菜心瘦肉汤
科学的膳食营养分析
幼儿园在食材的选购、清洗、烹调等每个环节中，都倾注了全体工作人员的用心，他（她）们尽心尽力，把每一个孩子都当成自己的宝贝，用心制作每一道菜，只为宝贝们能吃得开心，吃得健康，在昊德宸中心幼儿园快快乐乐的茁壮成长！
扫