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本周食谱回顾
(.12.21-.12.25)
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-星期一-
早餐:西红柿鸡蛋面、流沙包
间点:晨光牛奶
午餐:双色香米饭、土豆焖鸡、西芹腰果肉丁
蒜蓉白菜、茶树菇龙骨汤
午点:红豆糖水、海苔、粉蕉
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-星期二-
早餐:香菇瘦肉粥、蒸红薯
间点:晨光牛奶
午餐:小米饭、香芋蒸排骨、西葫芦炒肉
蒜蓉芥菜、海带*豆骨头汤
午点:瘦肉生菜汤米粉、小蛋糕、沙糖桔
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-星期三-
早餐:三鲜馄炖、奶*包
间点:晨光牛奶
午餐:五彩炒饭、子姜焖鸭、赤小豆猪骨汤
午点:燕麦粥、红豆面包、苹果
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-星期四-
早餐:花生瘦肉粥、卤香鸡蛋
间点:晨光牛奶
午餐:黑米饭、豆角炒肉、肉丸烧冬瓜
蚝油生菜、鲫鱼豆腐汤
午点:三鲜水饺、水煮花生、皇帝柑
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-星期五-
早餐:肉酱意粉、枸杞叶猪肝汤
间点:晨光牛奶
午餐:粗粮米饭、虾仁肉末蒸水蛋、三丝炒肉
蒜蓉菜心、山药乳鸽汤
午点:银耳莲子羹、提子方包、葡萄
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下周食谱预告
(.12.28-.12.31)
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-星期一-
早餐:萝卜瘦肉粥、鲜香菇肉包
间点:晨光牛奶
午餐:玉米饭、冬瓜焖肉、酱鸡腿
蒜蓉油麦菜、粉葛猪骨汤
午点:椰汁西米露、红糖发糕、香梨
-星期二-
早餐:三鲜云吞面、蒸玉米棒
间点:晨光牛奶
午餐:五彩炒饭、咸蛋蒸肉饼、西红柿鸡蛋汤
午点:红薯汤水、纸杯蛋糕、哈密瓜
-星期三-
早餐:菠菜瘦肉粥、核桃包
间点:晨光牛奶
午餐:白米饭、莲藕炒肉、葱花鸡蛋
蒜蓉上海青、胡萝卜玉米排骨汤
午点:青菜瘦肉米粉、核桃酥、圣女果
-星期四-
早餐:肉丝炒米粉、紫菜瘦肉汤
间点:晨光牛奶
午餐:营养糙米饭、香菇焖鸡、花菜炒肉
上汤菠菜、红枣乌鸡汤
午点:七彩汤圆、雪芙乳酪、无籽红提
-End-
深圳市光明区马田振明幼儿园