舌尖上的幼儿园
第十五周营养食谱
（12月14日-12月18日）
合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在*金时期健康成长！
12月14日星期一
早餐：青菜枚肉汤面
水果：苹果
午餐：冬菇蒸鸡
冬瓜枚肉
红萝卜玉米骨头汤
午点：小麦糯米甜粥
12月15日星期二
早餐：牛奶蛋糕
水果：橙子
午餐：梅菜蒸肉饼
胡萝卜莴笋炒肉丝
粉葛鲮鱼汤
午点：腐竹瘦肉粥
奶香小馒头
12月16日星期三
早餐：牛奶麦片
玉米鸡蛋
水果：红提子
午餐：*豆焖肉
青瓜炒肉片
午点：
冬菇莲子花生鸡脚汤
生肉包
12月17日星期四
早餐：青菜枚肉汤米粉
水果：雪梨
午餐：咖喱鱼蛋
白玉豆腐
紫菜蛋花瘦肉汤
午点：酸奶小米糕
12月18日星期五
早餐：瑶柱瘦肉粥红豆糕
水果：香蕉
午餐：瘦肉蒸水蛋
菜心枚肉
淮山芡实眉豆瘦肉汤
午点：学生奶牛油小蛋糕
扫码