康复启示
化疗滋味，每一分钟都是煎熬，每一种药物，都会延伸出无数的副作用反应，加上本身的癌痛，其痛苦程度是我们无法想象的。这时候，如果吃得对，放化疗会更加见效，不良反应也大大减轻，比没吃对的病人的康复速度快3倍！
肿瘤病人接受化疗后身体都比较虚弱，因为化疗会对造血细胞、免疫细胞、胃肠道细胞，甚至对肝脏、肾脏产生损伤，免疫系统受创，大大降低病人自身的抗肿瘤能力！这时候，究竟怎样吃，病人才能恢复得又快又好？
化疗饮食调养，专家推荐“少而精”从营养供给角度看，应满足高蛋白、维生素丰富、热量充足的要求，也就是人们常说的"少而精"。化疗病人的饮食宜清淡、富营养、易消化，可进食少渣半流质或少渣软饭食，忌油腻、难消化的食品。
针对不同的毒副作用的饮食小建议：1.溃疡疼痛的调养
化疗药物容易损伤人体黏膜。建议病人补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。在口腔溃疡处，可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C0.1克，口含，每日2-4次。
2.肝被损伤时的调养
肝损伤会出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
3.血象下降的饮食调养
化疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。
4.出现肠胃反应的调理
化疗会导致食欲下降、厌食、呕吐等情况。此时在饮食方面应该以健脾胃为主。如山楂,可有效防止呕吐,还能促进消化。多吃核桃、薏仁、萝卜、葵花籽、弥猴桃、莼菜、鱼类等，不仅提高患者食欲，降低消化道消化负担，还能减轻化疗相关副作用。
以下这几款汤水对恢复病人体力，抑制病情至关重要！
野葛菜煲生鱼汤材料：生鱼1条（约克）、红枣4个、生姜3片、野葛菜克、猪骨克。
做法：除鱼鳞后用油煎至微*，野葛菜洗净把猪骨等食材一起放入煲中，煲两小时左右。
功效：清热润燥，祛暑下火。
冬虫草薏米芡实水鸭汤材料：虫草10克、水鸭1只、薏仁30克、芡实40克、生姜3片、瘦肉l50克、红枣3个。
做法：将以上食材加水毫升，文火煮两小时，饮汤食肉。
功效：养阴益气，滋补肺肾。
粉葛鲮鱼汤材料：鲮鱼克、粉葛克、猪骨克、蜜枣3个、生姜3片、陈皮1小片、赤小豆克。
做法：把鱼去鳞除内脏洗净，油煎至金*，粉葛去皮洗净切厚块，陈皮泡软去瓤，放入猪骨等慢火炖4小时。
功效：柔筋止痛。
当然，这些汤水绝不是“包治百病”，只起到日常调理的作用。专家指出，当患者化疗损伤到消化系统时，病人大都吃不下，甚至一吃就呕吐，营养无法吸收，如果光靠食疗的效果太慢了。
专家一般建议病人使用“肿瘤免疫再生剂”打开胃口，补充营养，这效果比单纯吃药或食疗更有效，愈后效果也更好，真正做到肿瘤治后避免复发。
我来支招如果能吃好，通过特定的食材来快速补充营养、修复元气，那么，病人就有体力做完放化疗，肿瘤将得到控制。除了本文所介绍的方法之外，大家如果知道其他调理方法都欢迎在下方留言和大家分享。
医院教授、科主任许瑞云
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇