科学烹饪、合理搭配、营养均衡。
创设合理饮食环境,培养良好饮食习惯。
周一
早餐:瘦肉紫菜粥
午餐:扬州拌饭
午餐:上汤青菜
午餐:*参北芪瘦肉汤
午点:紫薯南瓜糕
水果:苹果、杨桃
周二
早餐:原味豆浆、盐焗鹌鹑蛋、奶香馒头
午餐:盐焗虾
午餐:什锦焖肉
午餐:莲藕鸭汤
午点:葱花鸭粥
水果:葡萄、哈密瓜
周三
早餐:香米粥、三丝炒面
午餐:五香卤蛋
午餐:瘦肉炒菜花
午餐:淮山瘦肉汤
午点:菜包
水果:柚子、苹果
周四
早餐:南瓜小米粥、提子蛋糕
午餐:瘦肉焖豆腐
午餐:白灼上海青
午餐:粉葛猪骨汤
午点:西米露
水果:贡梨、冬枣
周五
早餐:香米粥、芙蓉蒸蛋、水煮*豆
午餐:*焖鸡
午餐:蒜蓉炒冬瓜
午餐:虫草花炖鸡汤
午点:糯米卷
水果:苹果、冬枣
(因采购原因,部分食材若有改变,以当天实际烹制为准。)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇博艺幼儿园第十二周营养食谱
.8.24——.8.28
星期一
早餐:番茄瘦肉汤、葱香拌面
早点:圣女果
午餐:番茄炒烩鸡蛋、蒜蓉炒时蔬、丝瓜瘦肉汤、白米饭
午点:绿豆沙、鲜肉包
星期二
早餐:花生莲子瘦肉粥
早点:火龙果
午餐:咖喱鱼蛋、云南小瓜焖肉粒、小米饭
午点:手工鲜肉云吞
DELICIOUSPASTA
星期三
早餐:营养自榨豆浆、奶*包
早点:哈密瓜
午餐:南瓜炒肉粒、青菜粒、粉葛赤小豆鱼头汤、软米饭
午点:时蔬瘦肉汤米粉
星期四
早餐:瘦肉上汤河粉
早点:苹果
午餐:肉沫焖水豆腐、蒜蓉炒油麦菜、玉米饭
午点:花生菜干瘦肉粥
星期五
早餐:胡萝卜瘦肉粥、白煮鸡蛋
早点:西瓜
午餐:冬瓜虾仁焖肉蓉、蒜蓉炒小白菜、*豆海带猪骨汤
午点:银耳木瓜冰糖水、蛋糕
幼儿饮食教育
幼儿园除了对孩子进行食品安全教育与饮品安全教育之外,还必须加强饮食习惯安全教育,因为有时候饮食都是安全的,但是饮食习惯不对,也会引发安全问题。比如:吃饭要细嚼慢咽、热食热水要吹凉再吃喝、吃喝时不说话、水果要洗净去皮再吃等,让孩子养成安全的饮食习惯。只要对孩子进行必要的饮食安全教育,让孩子学会鉴别安全的饮食,并养成安全的饮食习惯,保证孩子饮食安全是可能的。
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