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TUhjnbcbe - 2020/11/30 9:56:00
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平常做鱼汤,只是把汤水喝了,而汤渣最后都扔垃圾筒里,汤里偶尔会有鱼刺,喝的时候要小心翼翼。

但其实鱼骨含有最丰富的钙,鱼肉含有蛋白质,如果能全部融进汤里,那营养更全面,我们更易吸收。

现在东菱养生破壁机DL-PL帮到你!榨得连骨头都不放过!

倒出来只有香浓的鱼汤,没有汤渣。

一口一滋味!

红枣鲫鱼汤

机器:

东菱养生破壁机DL-PL

作者:

广东海之韵

材料:

鲫鱼一条(克)

红枣4个

生姜1片

水克

盐适量

做法:

1.鲫鱼去鳞,去内脏,红枣用清水泡一下;

2.红枣泡软后,用吸管尖的一头从红枣中间插入,核就轻松去掉;

3.将红枣、鲫鱼、姜片放入东菱破壁机的玻璃杯内;

4.加入适量的清水,盖上盖子,将玻璃杯放在底座上;

5.接通电源后,轻触开关键,点功能键,选择中汤,再点开关键;

6.东菱PL破壁机有加热功能,先将水加热,大概几分钟,水就煮开了;

7.14分30秒开始搅拌,边熬煮边搅拌。一共用时33分30秒,浓浓的鱼汤就做好了;

8.最后加盐调味即可。

山药鲜鱼汤

机器:

东菱养生破壁机DL-PL

作者:

Lsz

材料:

蓝刀鱼3条

山药60g

姜一块

盐适量

做法:

1.鱼洗干净,用平底锅煎到两面金*。山药去皮切段;

2.把食材放入破壁机,加入适量水;

3.启动破壁机中汤程序;

4.程序结束后加入适量盐即可。

完成~·

产品知讯

东菱养生破壁机DL-PL

一台会自动加热的破壁机

果汁、豆浆、奶昔、研磨、中汤养养精通

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