我是在广东的农村长大的,小时候,每年放寒假都要跟着大人一起去挖粉葛、淮山。春节期间喝得最多的,也是粉葛汤、淮山汤。所以在我的印象中,粉葛是冬季挖的,要冬天才能买得到。
因此,逛超市时发现有粉葛出售,我有点吃惊。不过转念一想,也没有什么奇怪的。毕竟现在科技发达,种植技术提高了,无论什么蔬菜水果,想吃随时都能买到,不需要再看季节了。
当然,看到有粉葛卖,我还是很开心的。别看粉葛其貌不扬,像块木头,它可是一种对人体非常有益的食材呢,所以我决定买点回家煲汤喝。
我挑选了一块最小的,有3斤左右。煲汤肯定用不完,不过没关系,可以分两次煲。其实除了煲汤,粉葛还可以焖着吃,例如焖五花肉、焖鸭等,不过它的口感不太细腻,我并不喜欢,一般只用它煲汤。
煲什么汤好呢?粉葛鲮鱼汤,还是粉葛猪骨汤?想到儿子不太爱吃鱼,说有一股腥味,我决定还是煲粉葛猪骨汤。
一、食材准备
1、猪骨约克
2、粉葛约克
3、赤小豆适量
4、生姜、陈皮、盐适量
二、制作步骤
1、猪骨清洗干净后,放进装了清水的锅里,加2片姜,煮沸后再煮2分钟,然后捞起备用;
2、粉葛去皮,清洗干净,并切成小块备用
3、赤小豆提前用水泡30分钟备用;
4、生姜去皮、切片,陈皮清洗干净备用;
5、把焯过水的猪骨、粉葛、赤小豆、陈皮、生姜全部放进煲内,加入适量清水,大火煮开后,改小火煮1小时左右。
6、煮好后,加入适量食盐调味即可。
粉葛本身带有淡淡的甜味,因此这道粉葛猪骨汤清甜可口,非常好喝。我家儿子放学回家一口气喝了三碗。我见状,赶紧提醒他慢慢喝,不用急,要给他爸爸留一碗。如果不够喝,明天我再煲一锅。
粉葛猪骨汤具有清热、下火、生津、止渴等作用,男女老少都适合喝,如果大家看到有粉葛,一定要买点回家,煲个粉葛猪骨汤试一试哦~
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