下雨天广东妈妈喜欢煲什么汤?必须是健脾祛湿汤了!近期龙舟水来了，天天下大雨，很多人身体都痒痒的~或者长出红疹子，整天困困的没精神~起床口臭心烦气躁，都是湿热!!平时除了多喝祛湿汤，还要注意饮食清淡~
人在广东，祛湿汤真的不能停!
一、粉葛萝卜煲猪骨
材料:
猪骨、粉葛、红萝卜、茨实、薏米、生姜;
做法:
1.猪骨焯水，粉葛萝卜去皮切块，汤料洗干净;
2.全部材料放入砂锅，加毫升清水，大火烧开后转小火慢炖45分钟，加盐调味即可。
这个汤很适合最近暑热潮湿的天气，但是孕妈妈不能喝太多，因为整体会有一些寒凉(想多喝可以把猪骨换成鸡腿，和一和）。
二、节瓜扁豆赤小豆陈皮猪骨汤
来介绍以下材料:
1.节瓜:清热解毒，利水消肿，让你在炎炎夏日里保持清爽;
2.扁豆:健脾和胃，消食化积，让你的肠胃更健康;
3.赤小豆:补血养颜，让你的美丽从内而外散发;
4.陈皮:理气化痰，让你的呼吸更加顺畅;
5.乾瑶柱:滋阴补肾，让你的精力更加充沛;
6.白莲子:养心安神，让你的心灵更加宁静;
7.猪骨:补钙壮骨，让你的骨骼更加坚固。
这些食材搭配在一起，炖煮出的汤品不仅美味可口还具有丰富的营养价值，让你在享受美食的同时，也能养生保健。
而且，这款汤品的做法也非常简单哦!
做法:
只需将所有食材洗净，放入炖盅中，加入适量的水，煲1.5-2小时，就可以品尝到这款美味的汤品啦!