鱼汤飘鲜十里、五十里、一百里,体测八百米、海底两万里、德芙巧克力、香草味八喜、可可布朗尼、榴莲菠萝蜜、芝士玉米粒、鸡汁土豆泥,不如你,全都不如你。
今日让我来聊聊那些脍炙人口、秀色可餐的“鱼”汤!都说最美的爱情大概就是表面世俗,骨子浪漫。把柴米油盐过成山高水长,过成诗篇。还有首歌是这样唱的,拜拜咖啡因,戒掉可乐戒油腻,沙发外卖玩游戏,别再熬夜伤身体,来来后转体,高温瑜伽仰卧起,动感单车普拉提,砂锅汤里煲明煌。咳咳,不好意思,有点跑偏,小编这就带你们找美容养颜又营养丰富的鱼汤去。
木瓜莲子鲫鱼汤
木瓜莲子鲫鱼汤最是适合气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
制作方法:
木瓜—克(约一个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条(约-克)。
先把还在活蹦乱跳的小鱼鱼拿出来,然后温柔的摸着它的头,对它说声“不好意思,你可能没办法跃龙门了”,然后请切换一种表情你要相信自己是个好演员,不要犹豫,拿起刀拍下去,去除内脏等不必要的东西,动作要一气呵成,然后放上清水清洗干净,然后锅里放油,把这个时候刚去世的小鱼鱼放进锅里文火煎至两面金黄。把莲子去芯和眉豆一起洗净,用清水漫泡片刻;木瓜洗净后去皮,切成想方糖一样的小块状,然后一起放入砂锅内,加入清水2毫升(约10碗水量),先用武火煲沸后,在改用文火煲至2个小时,然后在优雅的在沸腾的鱼儿的伤口上撒上盐,和别的调味料,做出来的汤足够一家三口的食用。
粉葛鲮鱼汤
这道汤润肠功效特别强,所以要强烈推荐给各位小主.喝完以后,第二天排便特别顺畅,现代人生活压力大,经常会上火便秘,所谓“火”,有气温炎热之“火”,有体内燥热之“火”,有失眠劳累引发之“火”,亦有周身酸痛的“骨火”。众“火”都要“泻”,粉葛煲土鲮鱼是广东民间有名的泻火靓汤。
制作方法:鲜粉葛克,鲮鱼2条,瘦猪肉克,赤小豆和扁豆60克,蜜枣4粒,陈皮1块,姜3片,盐少许
1、将粉葛切成滚刀块;蜜枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆要用清水提前一夜浸泡好;把精选好的瘦肉边洗净边按摩,然后洗干干净净后,拿出来放在案板上用最锋利的刀,刷刷刷,几下切成均匀的块儿,然后把我们提前准备好的鲮鱼拿出来洗干净。
2、锅烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金黄色,盛入瓦煲内待用。
3、瓦煲注入适量清水,放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。
4、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。
要做个精致优雅的菇凉
在没遇到那个能相守一生的他出现的时候,也要对自己好点,要学会照顾自己,每天分给自己一点点时间出来为自己熬上一锅鲜美的羹汤,喝着暖胃的汤,看着喜欢的书,或者追部流行的剧,或者上班忙一忙。充裕又不失健康。
如果你有了那个执子之手与子偕老的另一半,那就为了相爱的人熬制一锅暖胃的汤吧,想一想在清晨起来,你是闻到了美食香气才悠悠转醒,或者是晚上辛苦一天,回到家,打开门飘过来香味的那一刹那。简直就是像极了爱情该有的样子。文字:来自网络配图:素材网(可商用)一起寻找生命中的光……