北京看白癜风哪家医院权威 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html.01.18星期一
早餐
早点
中餐
午点
早餐:肉酱肠粉紫菜蛋花汤
早点:哈密瓜猕猴桃
中餐:白米饭马蹄牛肉饼
番茄炒鸡蛋
枸杞菜猪肝瘦肉汤
午点:维记鲜牛奶红枣发糕
.01.19星期二
早餐
早点
早餐:牛奶肉夹馍
早点:苹果沃柑
中餐:白米饭酱香小鸡腿
西兰花炒虾仁
玉米胡萝卜大骨汤
午点:生菜瘦肉汤米粉
中餐
午点
.01.20星期三
#早餐
#早点
早餐:香菇肉沫拌面菠菜鸡蛋汤
蜂蜜核桃仁
早点:圣女果香蕉
中餐:白米饭胡萝卜红烧肉
炒三丝粉葛骨头汤
午点:牛奶香葱鸡蛋饼
中餐
午
点
.01.21星期四
早餐
#早点
早餐:瑶柱鸡肉时菜粥蒸红薯
早点:脐橙砂糖橘
中餐:金银米饭白萝卜焖牛肉
青瓜木耳炒肉豆腐青菜鱼头汤
午点:维记鲜牛奶燕麦小馒头
中餐
午点
.01.22星期五
早餐
早点
早餐:维记牛奶鲜肉包
早点:白肉火龙果砂糖橘
中餐:鲜蔬拌饭素炒上海青
茶树菇红枣鸡汤
午点:莲子百合小米粥菠萝包
中餐
疫情防控温馨提示:
一、开窗通风
呆在家中也应加强空气的流通,每天都做到开窗通风一段时间,能够有效预防呼吸道传染病。
二、勤洗手
用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上,如果出门在外不太方便,可以携带免洗洗手液,对双手进行及时的清洁。
三、戴口罩
尽量不去人多或密闭的地方,如果必须外出的情况下记得佩戴口罩,普通的医用口罩就足够,如果是疫情比较严重的地区,记得在人流量大的地方佩戴N95口罩。
四、小心打喷嚏时唾液飞溅
打喷嚏或者咳嗽时,用纸巾或者手肘捂住口鼻,痰液要用纸巾包好,用过的纸巾要丢到垃圾桶,并且立即清洗双手。
五、居家清洁
春节期间保持室内干净,可用含氯消毒剂等清洁物体表面。出门回来之后,把消毒剂喷洒在衣物表面,进行消毒。
六、用过的口罩不随意丢弃
使用过的口罩上有许多病菌,使用过后一定要丢入垃圾桶,如果存在发热、咳嗽等现象,可以将口罩消毒或者用密封袋装好再丢入垃圾桶,并且记得清洗双手。
七、加强自身免疫力
根据天气的变化,及时采取保暖措施,多吃蔬菜,多喝热水,进行适当的运动。
八、及时就医观察
如果身体有不适,比如出现发烧、咳嗽等症状,应及时就医,就医过程中佩戴好口罩,医院内被其他患者传染。
图文编辑:张绿红刘东燕
审核:田鸽
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