北京看白癜风哪家医院权威 http://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html.01.18星期一
早餐
早点
中餐
午点
早餐：肉酱肠粉紫菜蛋花汤
早点：哈密瓜猕猴桃
中餐：白米饭马蹄牛肉饼
番茄炒鸡蛋
枸杞菜猪肝瘦肉汤
午点：维记鲜牛奶红枣发糕
.01.19星期二
早餐
早点
早餐：牛奶肉夹馍
早点：苹果沃柑
中餐：白米饭酱香小鸡腿
西兰花炒虾仁
玉米胡萝卜大骨汤
午点：生菜瘦肉汤米粉
中餐
午点
.01.20星期三
#早餐
#早点
早餐：香菇肉沫拌面菠菜鸡蛋汤
蜂蜜核桃仁
早点：圣女果香蕉
中餐：白米饭胡萝卜红烧肉
炒三丝粉葛骨头汤
午点：牛奶香葱鸡蛋饼
中餐
午
点
.01.21星期四
早餐
#早点
早餐：瑶柱鸡肉时菜粥蒸红薯
早点：脐橙砂糖橘
中餐：金银米饭白萝卜焖牛肉
青瓜木耳炒肉豆腐青菜鱼头汤
午点：维记鲜牛奶燕麦小馒头
中餐
午点
.01.22星期五
早餐
早点
早餐：维记牛奶鲜肉包
早点：白肉火龙果砂糖橘
中餐：鲜蔬拌饭素炒上海青
茶树菇红枣鸡汤
午点：莲子百合小米粥菠萝包
中餐
疫情防控温馨提示：
一、开窗通风
呆在家中也应加强空气的流通，每天都做到开窗通风一段时间，能够有效预防呼吸道传染病。
二、勤洗手
用肥皂或者洗手液搓洗20秒以上，如果出门在外不太方便，可以携带免洗洗手液，对双手进行及时的清洁。
三、戴口罩
尽量不去人多或密闭的地方，如果必须外出的情况下记得佩戴口罩，普通的医用口罩就足够，如果是疫情比较严重的地区，记得在人流量大的地方佩戴N95口罩。
四、小心打喷嚏时唾液飞溅
打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾或者手肘捂住口鼻，痰液要用纸巾包好，用过的纸巾要丢到垃圾桶，并且立即清洗双手。
五、居家清洁
春节期间保持室内干净，可用含氯消毒剂等清洁物体表面。出门回来之后，把消毒剂喷洒在衣物表面，进行消毒。
六、用过的口罩不随意丢弃
使用过的口罩上有许多病菌，使用过后一定要丢入垃圾桶，如果存在发热、咳嗽等现象，可以将口罩消毒或者用密封袋装好再丢入垃圾桶，并且记得清洗双手。
七、加强自身免疫力
根据天气的变化，及时采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝热水，进行适当的运动。
八、及时就医观察
如果身体有不适，比如出现发烧、咳嗽等症状，应及时就医，就医过程中佩戴好口罩，医院内被其他患者传染。
图文编辑：张绿红刘东燕
审核：田鸽
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
