第
一
周
菜
谱
年3月1日至3月5日
本周食谱主要是以为健脾利肺、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能为主。
Weeklyappletreerecipes
家长看着安心，宝贝吃得开心
Monday
星期一
早餐
核桃粒瘦肉粥
蒸玉米棒
水果
梨
午餐
五彩鸡柳
花生眉豆猪骨汤
午点
青菜滑肉通心粉
Tuesday
星期二
早餐
三丝炒面
芥菜咸蛋汤
水果
橙子
午餐
三色肉酱豆腐
清炒菜心
雪梨银耳瘦肉汤
午点
牛奶
豆沙包
Wednesday
星期三
早餐
红枣淮山猪骨粥
奶香馒头
水果
香蕉
午餐
豉油鸡腿
蚝油生菜
粉葛胡萝卜鲫鱼汤
午点
菜心肉丝螺蛳粉
Thursday
星期四
早餐
番茄肉丝汤米粉
鹌鹑蛋
水果
苹果
午餐
莴笋红萝卜炒肉丝
上汤娃娃菜
菠菜瘦肉猪肝汤
午点
香芋番薯糖水
Friday
星期五
早餐
莲子百合瘦肉粥
红薯
水果
桔子
午餐
番茄鱼蛋焖鱼丸
清炒油麦菜
红枣乌鸡汤
午点
牛奶
花卷
星期一推介
花生眉豆猪骨汤
花生眉豆煲猪骨汤有一定的祛湿邪的功效，适当的喝些花生眉豆猪骨汤能够很好的清除湿邪，达到提振精神、增进体力的功效，还有很好的健脾开胃的功效，能够很好的增进食欲，促进消化，缓解不良症状。还可以消肿、利尿，可以很好的滋补心血，达到养血安神，促进睡眠的功效。
星期二推介
雪梨银耳瘦肉汤
雪梨银耳瘦肉汤味道清甜，有清热滋阴、补精益血的作用，可以帮助增加食欲，促进肠胃对食物的消化和吸收。含有较多的营养物质，因此可以为身体提供必需的营养物质，有利于增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。适合多种人群饮用。
星期三推介
粉葛胡萝卜鲫鱼汤
粉葛胡萝卜鲫鱼汤味道鲜甜，营养丰富。鲫鱼性甘平，不寒不燥，是非常的平性滋补食品。并且鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，不仅易于消化，而且还能够促进伤口愈合、增强机体免疫力。而山药入肾经，能够补肾助阳、固肾益精。
星期四推介
菠菜瘦肉猪肝汤
猪肝含有非常丰富的营养，常吃猪肝有很好的补血作用，还含有很丰富的硒元素。菠菜嫩滑，这道汤汤鲜爽嫩，是一道极佳的汤。
星期五推介
红枣枸杞乌鸡汤
红枣枸杞乌鸡汤味道鲜甜营养非常丰富。主要用到食材为红枣、枸杞、乌鸡，其中红枣枸杞补气益血，而乌鸡营养丰富，滋补性较强，两者搭配炖汤，不仅味道鲜美，还具有润肺止咳、补血益气、壮阳补肾等功效，适合体质虚弱、气血亏损、久咳虚喘等人群食用。
苹果树实验幼儿园坐落在历史悠久的文化名城——禅城。毗邻以岭南文化特色为理念的亚洲艺术公园。幼儿园占地面积平方米，建筑面积.63平方米，园林及户外活动场平方米，可容纳18个教学班。
幼儿园主张“悦探索越成长”的教育理念，实施童趣教育，以“办有文化有品位的幼儿园、建有生命理想的教师队伍、育有国际情怀的世界小公民”为办园目标。幼儿园营造“爱与尊重、快乐与自由、创造与表现”的教育生态环境，倡导“
