北京治疗白癜风手术哪里最好 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/星期一
Monday
早餐:三鮮汤米粉
课间餐:橙、苹果、番石榴
午餐:紫薯米饭、虫草花蒸鸡、蒜蓉菜花、茨实薏米淮山莲藕排骨汤
患病幼儿中餐:肉丝汤面
午点:风行纯牛奶菠菜蛋糕
星期二
Tuesday
早餐:淡菜瘦肉粥、红萝卜冬菇肉丝包菜捞贝壳粉
课间水果餐:梨、桔、苹果
午餐:米饭、瑶柱肉末蒸蛋、肉末小白菜、海底椰核桃鸡汤
患病幼儿中餐:肉丝汤米粉
午点:风行纯牛奶、蒸菜肉包
星期三
Wednesday
早餐:芝士焗意粉、蔬菜肉丝汤
课间水果餐:香蕉、圣女果、苹果
午餐:小麦仁米饭、茄汁焖肉、虾皮肉末白萝卜、木瓜红豆猪骨汤
患病幼儿中餐:肉丝汤面
午点:陈皮红豆沙
星期四
Thursday
早餐:小米粥、肉丝炒面
课间水果餐:苹果、火龙果、番石榴
午餐:米饭、木耳蒸牛肉饼、蒜蓉菜心、罗宋汤
患病幼儿中餐:肉丝汤面
午点:风行纯牛奶、蒸三色馒头
星期五
Friday
早餐:节瓜肉丝冬菇鸡蛋汤、茄酱捞通心粉
课间水果餐:苹果、梨、橙
午餐:红米饭、肉丝红萝卜焖土豆、蒜蓉西生菜、赤小豆粉葛鲫鱼汤
患病幼儿中餐:肉丝汤米粉
午点:风行纯牛奶、烤蛋糕
好汤推荐
芡实薏米淮山莲藕排骨汤
材料:
淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节、排骨1斤
做法:
1、将排骨清洗干净,放入汤锅中,加入适量的清水(多)
2、加入适量的葱、姜、料酒,大火烧开后撇去浮沫
3、加入淮山、芡实、薏米,转小火
4、同炖1个小时,再加入切好的藕和胡萝卜,还有红枣
5、同炖30分钟,加入盐调味,出锅即可
功效:
淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾,薏米去湿。芡实与淮山比较,两者都能健脾,淮山补益力较强,芡实固涩力较好。
重要说明^_^
若小朋友对以上食材有过敏或不宜进食的,请家长们要提前告知老师哟!
文章来源:何秋燕
后期制作:许淑清
审阅:*艳梅
成长
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