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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2025-05-12 17:02
|只看楼主
北京白癜风治疗哪里好 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/今天分享一道海底椰粉葛薏米汤 汤香味浓、清润可口 清热利湿、健脾开胃、生津润肺 粉葛生津止渴、清热泻火 海底椰滋阴润燥、清心安神 薏米健脾祛湿、利水消肿 芡实、百合养阴润肺、补脾安神 搭配猪骨一起煲汤 健脾胃、化湿气、清热润燥 食材：猪骨、粉葛、海底椰、薏米、芡实、百合 调料：盐、料酒 猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净 空锅放入薏米翻炒（炒过的薏米去除其寒性） 芡实、百合清水浸泡10分钟 把猪骨、粉葛、海底椰、薏米、芡实、百合放入汤锅中 加适量清水大火煮开 盖上盖子小火慢煲40分钟 时间到加盐调味就做好啦 鲜香美味的海底椰粉葛薏米汤就做好啦 汤香味浓、清润可口、健脾祛湿 最近下了很久的雨 不妨多给自己和家人排湿哦…… 简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+
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