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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2025-05-10 17:46
|只看楼主
北京专业的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/今天分享一道粉葛桑枝黑豆汤 汤色微黑、清润可口 袪风湿利关节、舒经活络、健脾补肾 粉葛生津止渴、通经活络 桑枝祛风除湿、通利关节 黑豆健脾益肾、祛风利水、养血补血 搭配一起煲汤袪风湿利关节、舒筋活络、健脾补肾 食材：猪骨、粉葛、黑豆、桑枝、蜜枣、姜、葱 调料：盐、料酒 猪骨洗净冷水下锅放姜片、葱段、料酒焯水 焯水后洗净备用 粉葛去皮切片 黑豆至少提前1小时浸泡 准备一汤锅放入猪骨、粉葛、黑豆、桑枝、蜜枣 加适量清水大火煮开 盖上盖子调小火慢煲60分钟 最后加盐调味就完成啦 汤色微黑，甘香可口 经常腰膝酸软、风湿痛 上班久坐肩颈僵硬 需要多护关节不妨煲这个汤 袪风湿利关节、舒缓肌肉酸痛 简单菜式学起来喜欢这个菜式可以收藏+
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