北京能治好白癜风的医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin现代越来越多的人失眠，每天上班完成不了任务，还要加班，导致皮肤越来越差，该如何恢复正常气色呢？小编给大家推荐几款适合熬夜上班，经常对着电脑的几款汤。
猪肝汤
用料：猪肝g，枸杞30g，红枣8粒(去核)，酒(白酒料洒都行)1汤匙，盐1茶匙，胡椒粉少许，姜两片
步骤：先将猪肝洗净切片焯水捞出再冲冷水备用，枸杞洗净红枣去核泡水，枸杞红枣放入锅中,加2-3碗水,用大火煮,煮开之后转小火煮10分钟；然后放入姜片,再放猪肝片,并淋上酒煮熟,最后下盐和胡椒粉调味,即可享用了
鲫鱼汤
鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，*豆银耳鲫鱼汤是一款以鲫鱼、*豆、银耳等为原料制作而成的汤，具有滋润肌肤，促进新陈代谢，排毒乌发等功效，适合熬夜者食用
材料：*豆75克、白果38克、银耳19克、鲫鱼1条、姜2片、盐适量。做法：1、*豆洗干净。白果去壳、去衣和去心，清洗干净。银耳用水浸20分钟，冲洗干净，然后剪碎。2、鲫鱼去鳞，去内脏，清洗干净，下油把鲫鱼略煎，盛起。烧滚适量水，下*豆、白果、银耳、鲫鱼和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。
雪肌汤
鲜百合剥片1个，金丝小枣5颗，干桂圆5颗，冰糖适量，文火煮20～30分钟即成。适于经常加班加点的电脑族女性，有快速恢复气色的效果
粉葛排骨汤
这汤不仅合适睡眠不好、心神不宁的人，对于经常熬夜加班的人也合适。现代人不管是忙于熬夜工作，还是熬夜玩乐，睡得比较晚的话喝这汤可以调理身体
粉葛排骨汤的材料：排骨克，粉葛克，盐少许
1、粉葛和排骨洗干净，把粉葛削去外皮，切成2~3厘米的小段
2、放锅里加水覆盖，盖上锅盖开大火煮
3、煮沸后调小火继续煲半个小时，可以加一些盐调味
4、煮好的粉葛排骨汤能闻到粉葛明显的香味喔
