粉葛

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“南方美食特搜,与你共享健康优质生活”

玉米胡萝卜淮山粉葛猪骨汤

材料:粉葛克,鲜淮山克,猪骨克,胡萝卜2根,甜玉米2根,生姜1片

做法:

甜玉米去衣切块,胡萝卜、淮山、粉葛洗净去皮切块

猪骨洗净斩块,放入沸水中焯出泡沫后捞起

砂煲中加入适量清水,煮开后,将以上材料全部加入,大火烧开后转小火煲1小时,加盐调味即可

功效:健脾开胃、清热去火

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