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品味bull本真第十二周学生营养 [复制链接]

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星期一

早餐:瑶柱瘦肉粥、什菜炒米粉、莲蓉包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:菜干煲猪骨汤、菠萝鸡、炒三丝、炒时蔬

水果:油桃

晚餐:胜瓜肉茸汤、蜜汁肉片、蒸水蛋(四年级荷包蛋)、炒时蔬

夜宵:老婆饼

星期二

早餐:菠菜牛肉粥、榨菜肉丝蒸拉肠、燕麦馒头、蛋糕

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:芥菜豆腐肉茸汤、酸甜鱼片、节瓜粉丝煲、炒时蔬

水果:香蕉

晚餐:粉葛眉豆煲鱼汤、蜜汁排骨、花菜炒肉片、炒时蔬

夜宵:海带绿豆粥

星期三

早餐:冬菇滑鸡粥、三丝炒面、椰蓉饼

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:紫菜肉茸汤、咖喱肉饼、番茄炒蛋、炒时蔬

水果:沃柑

晚餐:佛手瓜肉茸汤、梅菜扣肉、青瓜炒鱼松、炒时蔬

夜宵:香芋餐包

星期四

早餐:上汤河粉、面糕盏、蛋挞

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:粟米羹、菠萝肉丝炒饭、云吞、炒时蔬

水果:苹果

晚餐:木瓜煲鸡汤、红焖番鸭、西兰花炒肉片、炒时蔬

夜宵:冬菇肉丝螺丝粉

星期五

早餐:发菜皮蛋瘦肉粥、三丝炒陈村粉、莲藕桂花糕、绿茶奶酪包

课间餐:光明学生饮用奶

午餐:冬瓜薏米煲猪骨汤、红枣蒸鸡、什锦豆腐煲、炒时蔬

水果:香蕉

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