每天好滋味
每周“新花样”
安
全
美
味
健
康
每餐营养足
身体最棒棒
防中暑小知识
进入夏季，气温高、湿度大，中暑的情况时有发生，尤其幼儿体温调节功能欠完善，我们要如何采取有效的防护措施帮助孩子们健康、安然度夏呢？一起来看看吧！
适时开展户外运动
尽量避免让孩子到高温和紫外线强的时段在户外活动，根据气温和紫外线指数，给孩子用好防晒霜和戴好遮阳帽。穿着宽松柔软、浅色的全棉纱类衣物。
鼓励孩子多饮水
在炎热的夏季和干燥的季节，应当每20～30分种让孩子喝一点儿水，除了直接饮水，也可以让孩子多吃一些含水丰富的水果或适当的给孩子煲一些清凉解暑的汤，如西瓜、绿豆汤、酸梅汤等。
注意室内外温差
开空调要注意不要让室内外温差太大，不要让儿童长期处在空调环境里，定时开窗通风。
家中常备防暑药品
家中应常备一下防暑药品，如藿香正气、十滴水。
年5月17日周一
早餐：
香满楼鲜奶
豆沙卷
胡萝卜花菜炒肉末
水果：
红富士苹果
香蕉
午
餐
虾仁肉末蒸水蛋
松子青豆鸡腿菇胡萝卜烧里脊
鲜百合无花果雪梨红枣展肉汤
午点：
番茄青菜肉末蝴蝶面
蒸鲜玉米棒
年5月18日周二
早餐：
生滚牛肉香菜粥
鹌鹑蛋
酱香鸡翅
水果：
无籽红提
皇冠梨
午
餐
土豆烧排骨
什锦豆腐
霸王花蜜枣龙骨汤
午点：
卡士发酵乳
蒸板栗南瓜
年5月19日周三
早餐：
香满楼鲜奶
*金卷
莴笋胡萝卜炒瘦肉
水果：
天山一号密瓜
午
餐
茄汁鱼柳
冬瓜虾皮木耳烧肉末
茶树菇老鸭扇骨汤
午点：
八宝粥
盐水毛豆
年5月20日周四
早餐：
青菜鲜肉小云吞
酱香藕片
水果：
红富士苹果
白心火龙果
午
餐
胡萝卜杏鲍菇炒牛肉
西红柿炒蛋
粉葛赤小豆薏米龙骨汤
午点：
香满楼鲜奶
曲奇饼干
年5月21日周五
早餐：
香满楼鲜奶
肉末花卷（小、大班）
鲜肉包（中班）
小葱炒鸡蛋
水果：
麒麟瓜
午
餐
蒜蓉蒸鸡块
三丝肉末
白萝卜瘦肉炖鲫鱼汤
红薯米饭
午点：
蟹腿菇青菜瘦肉汤米粉
五香花生
部分图片来源：百度图片
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