湖南白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/140322/4358927.html周一（.1.11）
早餐：菠菜瘦肉汤米线
早点：苹果山楂片
午餐:红萝卜马蹄蒸肉饼肉沫菜心粉葛鱼骨汤白米饭
午点:淡菜瘦肉粥紫薯包
周二（.1.12）
早餐：山药胡萝卜鸡丝肉丝粥小猪包
早点：圣女果
午餐:瑶柱肉蓉蒸水蛋肉蓉煮娃娃菜杂菇瘦肉汤白米饭
午点:燕麦牛奶小胖包
周三（.1.13）
早餐：河粉菜心瘦肉汤
早点：贡梨
午餐:叉烧肉酱饭白萝卜陈皮煲瘦肉汤
午点:粟子番薯糖水
周四（.1.14）
早餐：眉豆薏米瘦肉粥麦香方包
早点：风行牛奶
午餐:酱汁鸡块瘦肉焖南瓜胡萝卜马蹄竹蔗水二米饭（黑芝麻+大米）
午点:贝壳粉紫菜瘦肉鸡蛋汤
周五（.1.15）
早餐：什锦汤面
早点：脐橙提子干
午餐:牛肉丸焖萝卜瘦肉煮生菜海带*豆猪骨汤白米饭
午点:红薯小米瘦肉粥奶*包
本周推介：白萝卜陈皮煲瘦肉汤
功效：
1、顺气化痰，改善咳嗽,缓解风热感冒的症状。
2、具有健脾开胃的作用，可以帮助消化，促进胃肠的蠕动功能。
材料：
白萝卜克，陈皮10克，瘦肉克，50克，姜片3片。
做法：
1、瘦肉洗干净，用热开水过水。
2、白萝ト连切块、陈皮、姜片与瘦肉一起放锅里煲1小时。
3、加入盐调味即可。
